Anda bakal ibu? Atau ibu yang sedang berpantang? Atau ibu yang bakal bekerja semula selepas cuti bersalin? Tahukah anda, ilmu penyusuan ini wajib dicari gali sejak anda disahkan mengandung lagi? Ianya bukanlah semudah selak je baju dan sua ke mulut anak je. Kebanyakkan yang pertama kali menjadi ibu, gagal dalam penyusuan dek kerana ceteknya ilmu tentang penyusuan.
Konsep penyusuan adalah amat mudah. Bila ada permintaan(demand), maka adalah bekalan(supply). Jadi, bagaimana hendak mengekalkan permintaan susu bagi ibu berkerjaya?
1. Rancang dan patuhi jadual sasaran mengepam. Pastikan jarak mengepam bagi setiap sesi tidak terlalu lama. Maksimum 3 jam dan setiap sesi berlangsung selama 30 minit.
1. Rancang dan patuhi jadual sasaran mengepam. Pastikan jarak mengepam bagi setiap sesi tidak terlalu lama. Maksimum 3 jam dan setiap sesi berlangsung selama 30 minit.
2. Gunakan teknik marmet untuk pastikan payudara betul-betul kosong selepas setiap sesi mengepam supaya susu dapat dihasilkan dengan lebih cepat.
3. Amalkan teknik power pumping seminggu sekali bagi mengejar demand anak jika bekalan masih tidak mecukupi.
4. Pastikan pengambilan air masak (sebaiknya air suam) yang mencukupi, sekurang-kurangnya 3 liter sehari.
5. Pastikan pola pemakanan anda lengkap dengan zat galian dan vitamin supaya susu yang dihasilkan berkualiti dan penuh nutrien.
1. Sustained Release Vita C Plus
- Vitamin C membantu proses penyembuhan luka selepas bersalin.
- Vitamin C semulajadi untuk kesihatan gigi, gusi, tulang, kolagen dan hampir semua yang membentuk tubuh kita.
- Vitamin C juga membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, mengelakkan ibu dan bayi daripada terkena demam.
2. Omega Guard
- Omega guard kaya dengan asid lemak omega-3.
- Membantu mengelakkan darah beku.
- Mempunyai DHA dan EPA, membantu perkembangan otak bayi
3. Vita-Lea with iron
- Sejenis multivitamin dan multimineral yang diperkaya dengan zat besi
- Memberikan 28 vitamin penting dan mineral utama untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan optimum
- Susu badan kaya dengan vitamin kerana bayi akan mendapat apa yang ibunya makan
4. B Complex with folic acid
- Vitamin B memainkan peranan penting untuk fungsi tubuh kerana ia membantu menukar makanan kepada tenaga untuk sel-sel anda.
- B complex membantu mengurangkan stress bagi ibu dalam berpantang.
5. ESP (Energizing Soy Protein)
- Diperbuat daripada soya tanpa modifikasi genetik (non GMO).
- Kaya dengan protein. Susu ibu akan jadi lebih pekat sebab protein adalah salah satu komponen susu ibu.
- Ibu-ibu jadi kenyang dan tidak sentiasa lapar walaupun menyusukan bayi.
- Membantu mengurang strecth mark dan parut.
6. Alfalfa Complex
- Kaya dengan nutrien dan mineral untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan ibu-ibu yang menyusukan anak.
- Bertindak seperti jamu moden yang membantu mengembalikan kesihatan rahim.
7. Ostematrix
- Diformulasi dengan kalsium, vitamin D, magnesium dan empat nutrien pembina tulang untuk menjaga tulang dan gigi yang kuat dan sihat.
- Membantu menghilangkan lenguh badan
- Membantu melancarkan proses pembuangan najis dan mengelakkan sembelit
- Membekalkan kalsium yang cukup kepada badan dan mengelakkan kalsium diambil dari badan ibu, elakkan gigi ibu cepat patah.
Shaklee Independent Distributor
Adeeb Liyana (ID 868944)
FB: Adeeb Liyana Mohd Said
IG: @myevitaminstore
Adeeb Liyana (ID 868944)
FB: Adeeb Liyana Mohd Said
IG: @myevitaminstore
No Tel: +6012.344.9850
Email: adeeb.liyana@gmail.com






